自分らしく生きる

幸せになるために、よく「自分らしく生きる」って言葉を聞きます。
「あなたの自分らしい生き方って、どんな生き方？」ってきかれたら、すぐに答えられますか？

自分らしい生き方は、その人の個性が活かされた人生。
個性は、その人の才能や強みが発揮されて、その人から自然に発生するもの。
人は「才能」を持って生まれてくるというのが数秘の考え方です。

でも、この考えは数秘だけでなく、他の占いやスピリチュアル、そして仏教などの宗教、心理学だったり、ヒーリングなども同じ事を言っています。

先日参加した異業種交流会で企業の組織論について書かれた本の読書会でも、同じ事が言われていたのでびっくりでした。
経済でも同じなんだぁ。。

因みに、先ほど読んだ本に書いてあったのが、仏教では、経済の経はお経の「経」であり「真理」の意味。
そして、済は「救う」を意味するそうです。
つまり、「経済」とは全ての人が助かる世に貢献する事だそうです。

「自分らしく生きる」って、皆そうしたいと思っているのだけど、
どこかで「仕事や家の事で精一杯。。自分らしくなんて無理」とか思ったりする人も多いのではないでしょうか？

私もその1人でした。

子供の頃から、「今の私は、本当の自分ではない」という感覚があって、ずっとそれが違和感を持って大人になりました。
そして、いつか人生を変えるような事が起こって、本当に自分らしい人生を「いつか」送れるんではないかって思っていました。

だから、20代前半からスピリチュアルには興味があり、本や時々ワークショップなどにも参加して自分探しをしたり、現実的にスキルを磨きをしたり、旅に出たり、色々と迷走してきました。笑

話は戻って、自分らしい生き方＝個性を活かした生き方であれば、シンプルに考えると実はそんなに難しくはないはず。

自分が持っている才能や強みをフルに活用すればいいのですから。

ですが、自分の「強み」や「才能」に気づかないから、ずっと「自分らしさって何？」となる。
もしくは、「自分らしい生き方＝自分が思うとおりに自由奔放に生きる」って誤解している場合もある。

才能は天から授かった能力で、誰でも持っているもの。
それが大好きで極めていき、磨いていくと「天才」になる。

そして、人には与えられたミッション（使命や人生のテーマとも言う）があり、その才能を使っていくことで、
自分も成長し、そして周りの人や社会にも貢献をして、幸福感を味わえる。

だから、自分の強みや生まれ持った才能に気づくことが、幸せの第一歩。

そうなると、後はその強みや才能をどう使うかを考えて、行動するだけ！

仕事、家庭、人間関係、趣味、ボランティア、などどんな場面でも、持っているものは活かされます。

でも、そこで邪魔をしてくるのが、自分自身、つまり自我（エゴ）だったりするんです。
エゴは、ポジティブな顔とネガティブな顔、両面持っています。
普段は、リーダーシップのある頼りがいのある人なのに、行き過ぎちゃうとワンマンになるってことありますよね。

同じ人なのに、状況や環境によって、その人の2面性が出たり入ったり。
で、場合によっては、ネガティブ・エゴちゃんが耳元で囁いてくる。

「そんなことして、大丈夫？」「損するんじゃない？」「失敗したらどうするんだ！」「そんなの無理だよ」「あー、イライラする！」・・とか、

いっぱいネガティブ言葉で囁いていくる。

こうなると、真面目な才能ちゃん（本来の自分）は、その言葉を鵜呑みにしちゃって、自分のミッションが全うできなくなっちゃう。

で、「こんなはずじゃなかったのに～」って思う。

では、どうすればいいのでしょうか？

答えは簡単！
ネガティブ・エゴちゃんの言葉が耳に入ってきたら、無視すること。

とは言っても、聞こえてくるのを無視するのは気になってしょうがない。（自分の内側からの声で、無意識だから余計に・・）

そんな時は、ネガティブ・エゴちゃんに「そうか、そうだよね。そんな考えもあるよね」って一端、受け入れる。
そして「でも、私は大丈夫」といって手放す。

この手放すことが大事になります。

これって、コーチングで使う「相手を受け入れる」コミュニケーションスキルそのもの！
自分とコミュニケーションをちゃんと取るって事ですね。

相手の言っていることを「それ違うよ！間違っているよ！」って言うと、相手はムキになってさらに強い口調で反論してくる。
でも、「そうだよね」って受け入れた上で、自分の意見を言うと、相手も聴いてくれる。

つまり、自分との対話ですね！

ネガティブ・エゴちゃんが言っていることは、大抵は「思い込み」だから、それに気づいたら手放していきましょう。

自分らしく生きるは、自分の強みや才能に気づくことから始まります。

そして、それをどう使うかは自分次第。

でも、幸せな人生を望むなら、自分と対話しながら、本来の自分が喜ぶ方向に進んで、

才能を自分もそして周りも幸せになる使命・ミッションに使うと、より豊かな人生になります。

自分らしい生き方していきましょう！！

みんな出来る、できる～！！